Todo acerca de Cómo respirar con la boca abierta sin comprometer la voz

Todo acerca de Cómo respirar con la boca abierta sin comprometer la voz

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Hoy exploraremos en un cuestión que acostumbra a provocar mucha controversia en el interior del campo del arte vocal: la respiración por la boca. Representa un detalle que determinados discuten, pero lo indudable es que, en la mayoría de los escenarios, resulta fundamental para los intérpretes. Se suele percibir que inhalar de esta modalidad deshidrata la faringe y las cuerdas vocales, pero esta frase no es enteramente verídica. Nuestro aparato respiratorio está en constante funcionamiento, ofreciendo que el flujo de aire ingrese y sea expulsado continuamente a través de las cuerdas sonoras, ya que están incluidas de este proceso orgánico.



Para comprenderlo mejor, imaginemos qué ocurriría si tomar aire por la boca se volviera realmente nocivo. En situaciones diarias como ejercitarse, caminar o incluso al conciliar el sueño, nuestro cuerpo se vería forzado a bloquear de forma instantánea esta paso para eludir daños, lo cual no sucede. Por otra parte, al expresarse oralmente, la zona bucal también acostumbra a secarse, y es por eso que la humectación tiene un peso fundamental en el mantenimiento de una emisión vocal saludable. Las bandas vocales se encuentran revestidas por una película mucosa que, al igual que la capa externa, demanda permanecer en estados óptimas mediante una idónea humectación. No obstante, no todos los fluidos realizan la misma capacidad. Opciones como el infusión de té, el bebida de café o el mate no hidratan de la misma forma que el líquido vital. Por eso, es relevante enfatizar el toma de agua limpia.



Para los artistas vocales con trayectoria, se propone beber al menos tres unidades de litros de H₂O de agua potable al día, mientras que quienes cantan por interés personal pueden conservarse en un margen de dos unidades de litros de consumo. También es fundamental evitar el etanol, ya que su disipación dentro del físico contribuye a la deshidratación de las pliegues vocales. Otro elemento que puede incidir en la emisión vocal es el reflujo ácido. Este no se reduce a un simple evento de ardor estomacal ocasional tras una ración copiosa, sino que, si se presenta de modo recurrente, puede afectar la membrana mucosa de las bandas vocales y menguar su funcionamiento.



Pasemos a ver, ¿cuál es el motivo es tan fundamental la inhalación por la boca en el interpretación vocal? En piezas vocales de tempo dinámico, apoyarse exclusivamente de la respiración nasal puede provocar un inconveniente, ya que el momento de inhalación se ve acortado. En contraste, al tomar aire por la boca, el aire ingresa de modo más más inmediata y rápida, eliminando pausas en la fluidez de la emisión sonora. Hay quienes aseguran que este estilo de respiración hace que el aire suba repentinamente, pero esto solo pasa si no se ha desarrollado correctamente la metodología de canto. Un vocalista preparado desarrolla la capacidad de regular este mecanismo para impedir tirezas que no hacen falta.



En este plataforma, hay varios ejercicios diseñados para mejorar la habilidad pulmonar tanto con la fosa nasal como con la boca. Realizar la inhalación bucal no solo otorga la mas info oportunidad de ampliar la capacidad pulmonar, sino que también colabora a controlar el caudal de oxígeno sin que se produzcan cambios bruscos en la proyección de la fonación. En esta ocasión nos enfocaremos en este tema.



Para comenzar, es beneficioso efectuar un práctica concreto que facilite darse cuenta del desplazamiento del tronco durante la respiración. Coloca una mano sobre la clavícula y la otra en una zona más baja del caja torácica. Toma aire por la vía oral buscando conservar el organismo firme, impidiendo desplazamientos abruptos. La zona de arriba del pecho solo ha de accionarse suavemente, aproximadamente medio cm o un cm como máximo. Es crucial bloquear oprimir el vientre, llevarlo hacia adentro o hacia afuera, o intentar dilatar las estructuras costales de modo forzada.



Existen muchas suposiciones desacertadas sobre la toma de aire en el arte vocal. En el pasado, cuando la innovación técnica aún no facilitaba entender a fondo los funcionamientos del sistema corporal, se diseminaron ideas que no siempre eran correctas. Actualmente, se sabe que el canto lírico se basa en la potencia del torso y el soporte respiratorio, mientras que en el canto moderno la metodología varía dependiendo del estilo vocal. Un fallo corriente es intentar exagerar el movimiento del abdomen o las pared torácica. El físico opera como un fuelle, y si no se autoriza que el flujo transite de modo natural, no se alcanza la fuerza de aire adecuada para una fonación eficaz. Además, la situación física no es un obstáculo dominante: no tiene relevancia si alguien tiene algo de barriga, lo vital es que el cuerpo actúe sin provocar tiranteces que no hacen falta.



En el proceso de ventilación, siempre existe una ligera detención entre la inspiración y la expulsión. Para reconocer este hecho, pon una extremidad en la región alta del tronco y otra en la parte de abajo, ventila por la cavidad bucal y percibe cómo el flujo de aire se interrumpe un momento antes de ser sacado. Dominar manejar este fase de etapa agiliza enormemente el dominio de la toma de aire en el desempeño vocal.


Para fortalecer la capacidad de aguante y mejorar el regulación del aire, se sugiere efectuar un proceso básico. Primero, vacía el aire por completo hasta desocupar los sacos pulmonares. Luego, toma aire una vez más, pero en cada ciclo procura captar poco oxígeno y prolongar la expulsión de aire cada vez más. Este método contribuye a robustecer el diafragma y a optimizar la regulación del flujo respiratorio durante la presentación vocal.



Si es tu primera vez aquí, te doy la bienvenida. Y si ya tienes experiencia previa, una vez más, gracias por estar. Hasta la próxima en poco tiempo.